VI TAR PULSEN PÅ CHARGE 4 – SVETTFEST & PARKHÄNG

I samarbete med Fitbit

Jag överdriver inte om jag säger att vi längtat väldigt mkt efter att få hänga i gäng på event. Jag tog med 13 tjejer på träning och picknick i parken. Som en sommaravslutning för det här kvartalet med Fitbit.

Redan tidigt i vårt samarbete såg jag den här dagen framför mig. Då, i början på Mars hade vi ju aldrig kunnat ana att det skulle bli som det blev. Väldigt glad att den gick att genomföra och att jag fick anlita mina 3 mest inspirerande träningscoacher för 1. Löp, 2 Night Fight & 3. Yoga. Idén var att sätta klockan på prov. Kolla pulsen, aktiviteten och egentligen mest få endorfinerna att pumpa. Smyga in lite kvalletid med Anja, Alex, Joanna, Felicia, Elina, Filippa, Angela, Bolten, Anna, Camilla, Rosanna och Agnes. Panggänget!

TESTAR KLOCKAN I TRE MOMENT
Alla har fått varsin Charge 4, som är det senaste tillskottet i Fitbit-familjen. Viktigt att alla är rätt rustade. (Läs mer om den här, klick! )

Första momentet för dagen är Löpning med Joanna Swica. Fokus intervaller. Backen i Vanadislunden blev ett perfekt varv för hennes 1minuts-set i stegring. Heter det så? Tänk att du har 5 växlar som du ”stegrar” upp i över den minuten. Sista sträckan är det spurten. Skönt. Inte skönt just precis då, men efter. Svetten lackar.

Nu är vi uppvärmda. Minst sagt. Tar oss vidare ner till Kalvhagen där Alex Pizzoni ska få köra Night Fight. Givetvis har hon tagit med favoriten ”Idioten med Burpees”. Det är taggad stämning i lokalen. Som att pumpet levlade upp ett steg. Kanske för att vi alla både känner varann och älskar att träna. Kanske för att Alex knåpat ihop en håll-käften playlist. Några av tjejerna har testat Night Fight innan (Jag och Filippa är ju regulars), och ni som följer mig vet att jag älskar att gå ner där och zoona ut från verkligheten en stund. Låt oss säga att jag inte behövde många minuter där nere för att övertyga fler om det.

Avslutningsvis ska Rosanna Gatti få oss att varva ner. Hon är den enda som lyckats få mig att tycka att Yoga kan vara skönt. Jag blir annars stressad, vill få det överstökat och get on with the day. Men inte med Rosanna. Hon är så bra på att guida en i både sinne, kropp och själ. Utan att det känns krystat och flummigt. Så där låg vi, på fina mattorna från Grounded, mitt i Vanadisparkens studentfirande och hade sinnesro.

UTAN ORIMLIGA KRAV OCH PRESS
Jag är 100% säker på att rörelse får oss att må bra. Och det är väl lite där jag står i allt detta. Jag är igen atlet, fitness-profil eller soffpotatis för den delen heller. Jag älskar att vara aktiv för att det får mig att må bra. Sagt det många gånger förr, men träning måste inte ha med prestation eller speciella mål att göra. Jag tror på att träningen gör oss bäst om den får finnas där utan orimliga krav och stress, men att den absolut är viktigt för oss. Utan att behöva sätta oss i något fack. Jag är stolt över att Fitbit har valt mig som deras Ambassadör i Sverige, det visar lite att dem står på samma bana. Träning är för alla.

Foto: Ida Jansson

TACK
En stund där det fick kännas lite normalt igen. En stund vi fick tillåta oss att inte tänka på allt hemskt som händer runt kring oss. En stund vi fick hämta hem energi och fylla på med endorfiner.

Så glad att jag har fantastiska kvinnor runt mig, och att jag får samarbeta med varumärken som helt ärligt är riktigt riktigt roliga. Kan inte nog understryka hur viktiga bägge delarna är. Vännerna och samarbetet med Fitbit fortlöper året ut. Minst. 😉

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.