STARTAR VECKAN MED PADEL I FRIHAMNEN

Betalt samarbete med FITBIT

Min efterlängtade aktivitetsvecka med FITBIT har dragit igång. Vi har gått från storartade planer i norr till att tänka om och anpassa aktiviteterna efter det nya restriktionerna.

Vi pratade Kebnekaise och rafflande äventyr så som fallskärm från luftballong och pumpande puls Down Hill i Åre… Nu tänker vi om. Dels för att vi inte ska resa runt för mycket men oxå för jag vill inspirera till ett mer aktivt liv på hemmaplan.

Restriktionerna hann under tiden av planeringsfasen ändras, så nu gör vad vi kan för att hitta en balans i hälsa & träning för det tider vi lever i nu. Jag började måndagsmorgonen på PDL Center i Frihamnen. Den tiden på veckan då det är flest lediga banor och minst folk i omlopp. SÅ jäkla pepp!

VÅGA TESTA NYA SPORTER
Sprillans nya Versa 3 på ena armen och lånat rack i andra. Mina första steg på Center Court och framför mig 60min personlig träning i grundteknik. Årtiondes mest hypade sport – Padel! Jag är här för att stanna. Jag viste redan innan att Padel skulle vara något för mig och jag hade såklart rätt. Naturbegåvning sa han. Kanske inte just så men jag överlevde iallafall första kursen. Hehe..

Vi träffar Ulla som är Hallchef och Oscar som ska vara min PT. Alla i receptionen med ett stort leende. Energin är på topp. Det är något härligt över att komma in i en hall och höra bollar slå mot rack och rutor. Akustiken, takhöjden och ljuset. Nån skriker till, hejar på. Padel har ju blivit någon slags religion. Jag känner 100% att jag måste skaffa mig en kjol, ett rack och komma in i matchen.

SPELA MED FAM & VÄNNER
I och med att det bara var PT-klass idag har vi inte ”fullt lag”. Men annars ska man ju vara 4 personer för att få igång en match. Jag har med mig Camilla, vi står på ena sidan och Oscar på andra. En korg full med över 100 bollar och tekniksnack över nätet. Det här går ju strålande! Camilla tjuter – ”-Bra fotarbete, Louise” och jag garvar mig igenom både sidarbete och gravidflås. Hur kul va detta!? När gör vi det igen!?

PDL CENTER FRÅN NORR TILL SÖDER
Just PDL Center finns på flera platser i Sverige. (Kika in här, Klick!) Helt klart värt att ge sig själv några lektioner för att sen dra ihop ett gäng att spela med. Det blir en eller två timmar blod, svett och skratt. Och för min del; 7000 taggade steg, en massa Active Zone minutes reggat i klockan och good vibes i hela kroppen. Positivt med Padel och så stora hallar är att det alltid bara max är 4 personer på en plan, dvs gott med utrymme och bra med distans. OBS – se till att värma upp lite innan för att undvika skador. Det är lätt att bli ”Caught up” i det här.

Vill ni läsa mer om FITBIT Versa 3 och få tag på en rabattkod så kan ni klicka er in HÄR (Klick) samt fortsätta hålla kolla på min Instagram för mer inspiration till lite nytt tänk kring aktivitet och träning.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.